piątek, 31 marca 2017

Miesiąc w pigułce - MARZEC

Chwila nie minęła i już mamy marzec za sobą. Nawet nie zauważyłam kiedy minął, ale wiem jedno - był aktywny i ciekawy, choć po ilość postów na blogu nie można tego wywnioskować, ale usprawiedliwianie się zostawiam na potem! Teraz zapraszam Cię do klikania 'czytaj dalej' i zobaczenia, co się działo w marcu! :)



środa, 15 marca 2017

MY STORY! Jak schudłam? Moja metamorfoza. Zdjęcia PRZED i PO.

Pewna myśl przekształcona w działanie, która urodziła się w mojej głowie, we mnie jakiś czas temu daje mi teraz wiele radości, pewności siebie i szczęścia w codziennym życiu. Nie raz już pisałam tu - na blogu, jak i na facebooku, instagramie o motywacji, pozytywach jakie niosą za sobą ćwiczenia, o tym aby z życia czerpać garściami co najlepsze, walczyć o swoje i się nie poddawać, etc., ale jakie ma to znaczenie w moim życiu? Chcesz dowiedzieć się jak schudłam? Czy jest to proste? Jak wyglądałam PRZED, a jak wyglądam PO? Ile kilogramów za mną? Co planuję dalej? Uwierz mi na wstępie - sama jestem w niezłym szoku ;)


środa, 1 marca 2017

Miesiąc w pigułce - LUTY

28 dni lutego za nami! Ja się cieszę - był to dla mnie miesiąc z bardzo małą ilością ćwiczeń, sesją, która rozciągała się w czasie, dzięki wcześniej zdanym zerówkom, a także wirusa, który wkradł się we mnie pod koniec miesiąca. Mimo to mogłam zrobić sobie mały reset, miałam dużo wolnego czasu, dzięki czemu moja głowa zaznała spokoju, a chęci do ćwiczeń wzrosły nie do poznania