środa, 30 listopada 2016

LISTOPAD - PODSUMOWANIE MIESIĄCA


Ten miesiąc był dużo lepszy niż poprzednie, dużo więcej siłowni, 
poznawanie nowszych ćwiczeń i 
urozmaicanie treningów. 
Większa motywacja i większe chęci - kto by pomyślał? Zimą? 

Nie uzależniaj swojego nastawienia od pogody i walcz z nim, a naprawdę może być warto. 
Życie, ciało masz jedno. Zadbaj o nie - jedz dobrze, ćwicz. Postaw na zdrowie. 
'
Tym razem postanowiłam spróbować yogi - mam zamiar kontynuować - dobra na wyciszenie,
praca innych mięśni ORAZ pure pump - też fajne i coś innego niż zwykle.
Trzeba próbować nieznanego, prawda?
Łap moje comiesięczne podsumowanie 


Teraz czas zacząć grudzień! 
Stay tuned! 
Wpadaj śledzić moje codzienne poczynania na:


3 komentarze :

  1. O kurczę. Dużo bardziej imponująco niż u mnie :D W grudniu nadrobię! :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Wooo dziewczyno! Gratulacje i tak trzymaj ! ;)

    OdpowiedzUsuń