czwartek, 30 czerwca 2016

CZERWIEC - PODSUMOWANIE MIESIĄCA

Czerwiec był dla mnie dość bierny i już nie mogę się doczekać, aż wrócę do systematyczności 
i na siłownię. :) Niestety - nauka, złe samopoczucie (wirus, choroba, nie wiem) oraz inne sprawy
zrobiły swoje. Szczerze mówiąc na dzień dzisiejszy nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłam :( 
Ale mimo tego, że miesiąc był nieidealny, podsumowanie być musi! 




poniedziałek, 20 czerwca 2016

FITLOVEBOX CZERWIEC





Dzisiaj kurier przyniósł kolejną paczkę dobroci, za które ( w końcu ) będę mogła się wziąć i coś 
pokombinować! Wejdź i sprawdź co tym razem Fitlovebox przygotował. :)

środa, 8 czerwca 2016

Tak, do Ciebie mówię!


Ej Ty, tak TY.

Potrzebujesz kopniaka w dupę albo wiadra zimnej wody na łeb?
Może to i to?
Dosadnie? Chamsko? Źle?
A jak Ci to powiedzieć inaczej?
Chcesz czegoś? Rób coś, żeby to zdobyć, ZAWALCZ.
Myślisz, że wszystko przychodzi samo? Ups, rozczaruję Cię tutaj - nie przychodzi.
Po wszystko, dosłownie wszystko trzeba się piąć, cały czas i doceniać te małe, najmniejsze 
szczegóły, nauczyć się cieszyć.
Myślisz, że jesteś pępkiem świata? NIE. Nikt z nas nie jest.
Wielu rzeczy idzie nam się w życiu uczyć. Część lekcji już odebraliśmy, część odbieramy, a 
cała masa jeszcze na nas czeka i być może pojawią się one w chwilach najgorszych, 
kiedy już będziemy chcieli się poddać. 
Takie NAJGORSZE chwile najbardziej nas uczą doceniać to co mamy, walczyć o siebie, o swoje  'być albo nie być'.


środa, 1 czerwca 2016

MAJ - PODSUMOWANIE MIESIĄCA

W maju miałam swoje wzloty i upadki. Cieszę się, że mimo pewnych oporów dałam radę pokonać 
ciemną stronę mojego wnętrza i działałam, DZIAŁAM dalej. :)  Łatwo nie jest znaleźć czas na wszystko 
- gotowanie, ćwiczenia, nauka, ludzie, ale da się to pogodzić, choć (nie ukrywam) trzeba się 
postarać. Czasem jest lepiej, czasem gorzej, ALE wszystko jest do ogarnięcia (prędzej czy później ;)) 

Zobacz co mi się udało zdziałać przez ten miesiąc. Szczerze powiedziawszy, to jestem z siebie
zadowolona, nie tylko przez ilość wykonanych treningów (to też), ale również przez to, że
sprawia mi radość to co robię, a o to chyba w życiu chodzi, tak? :) 




W tym miesiącu postawiłam również na dokupieniu sobie sportowych rzeczy

buty, leginsy, skarpetki - NIKE
etui na telefon - biedronka
rękawiczki - 4F
koszulka - hm (sh, nowa)  




DODATKOWY PRZEKAZ

Wczoraj jadąc MPK'iem zrozumiałam tak naprawdę, że niektóre rzeczy, którymi w życiu się 
przejmuję ja, o których Ty myślisz - są błahe i ... głupie. Widząc pewne młode, chore osoby zrobiło 
mi się przykro, zrobiło mi się wstyd, za to na co zdarza mi się narzekać. Doszło do mnie ze zdwojoną 
niż zazwyczaj siłą, że trzeba się cieszyć tym co się ma. Oni - szczęśliwi, uśmiechnięci, choć z 
uszczerbkiem na zdrowiu, My - skrzywieni i niezadowoleni z życia, bo ... 'coś'. Mówimy czasami 
"gorzej być nie mogło", a jednak, mogło. Doceń każdą emocje swojego życia - płacz, śmiech, radość, 
 smutek, żal, każdy moment, DOCEŃ TO CO MASZ. Walcz o swoje marzenia, skoro je masz, to 
czemu siedzisz i jedyne co robisz to odkładasz je na potem? Zastanów się nad sobą i (jeśli to robisz) 
PRZESTAŃ się zadręczać, dołować i wytykać swoje błędy, ZACZNIJ żyć. 

#staypositive